Comme en 2020, les élèves de 6ème1 ont pu répondre à un sondage sur le temps de sommeil des adolescents.
Combien de temps dors-tu ? Quelles sont les conséquences liées au manque de sommeil ? Comment comptes-tu y remédier ? Autant de questions que se sont posées les élèves et qui ont permis de travailler le traitement de données et la construction de diagrammes.
Pour rappel, l’académie de médecine préconise 9 à 12h par jour de sommeil pour les enfants de 6 à 12 ans.
Manque de concentration, manque d’énergie, fatigue, irritabilité, hyperactivité… sont des conséquences liées au manque de sommeil. Et nos élèves le confirment !
Se coucher à des heures régulières, dormir au moins 9h, stopper les écrans bien avant le coucher permettent d’améliorer les performances à l’école.
Bravo aux 6èmes1 pour votre implication et votre travail collaboratif !
L’une des affiches sera exposée à l’infirmerie afin de rappeler que le manque de sommeil à un impact fortement négatif sur notre santé.
M. VANWYNGENE, Professeur de mathématiques
